Til þess að þjálfunin skili þér sem mestum árangri, æfir þú í sérvöldum hópi einstaklinga með sömu eða svipaðar þarfir og þú. Æfingarnar eru hvetjandi og félagskapurinn góður. 

– Þjálfun Í Yama 3x í viku og aðgangur að Yama Online kostar 35 þús á mánuði. 

Fyrir nánari upplýsingar hafðu endilega samband á netfangið gurry@yama.is eða í síma 8334400.